Si no pudiste acompañarme en vivo —o quieres volver a tomar notas con calma— aquí puedes ver la masterclass completa.
La repetición estará disponible hasta el Martes 15 de septiembre a las 23:59.
Si entendiste que quizás no necesitas seguir acumulando más información, sino una ruta que te diga qué hacer primero, qué hacer después y cómo sostenerlo, debajo puedes conocer Útera Academy.
Si viste la masterclass, probablemente ahora comprendes algo importante:
alimentación, intestino, hormonas, emociones y ciclo no necesitan seguir siendo piezas separadas de tu proceso.
Pero entenderlo todavía deja una pregunta:
¿Qué hago hoy?
¿Qué trabajo primero?
¿Cuándo paso a lo siguiente?
¿Cómo sé en qué enfocarme sin volver a perderme entre tantas recomendaciones?
Precisamente para responder esas preguntas creé:
Un recorrido práctico, educativo y guiado de aproximadamente 90 días basado en Ruta Raíz™, donde encuentras una secuencia clara para integrar Cuerpo, Emociones y Ciclicidad sin tener que improvisar cada día qué hacer.
No es otra biblioteca de clases.
No se trata de darte más información para guardar.
RESET UTERINO · 7 DÍAS
Preparar el terreno y comenzar a trabajar sobre hábitos y bienestar físico.
FASE 1 · CUERPO · 28 DÍAS
Alimentación, inflamación, energía y apoyo al funcionamiento de sistemas como hígado, intestino y riñones.
FASE 2 · EMOCIONES · 21 DÍAS
Prácticas enfocadas en carga emocional, tensión, estrés y regulación.
FASE 3 · CICLICIDAD · 28 DÍAS
Aprender a adaptar alimentación, movimiento, cuidado y organización a las diferentes fases de tu ciclo.
Cada día encuentras:
✓ Una clase breve de aproximadamente 5–10 minutos.
✓ Una práctica concreta para ese día.
✓ Qué hacer.
✓ Cómo hacerlo.
✓ Por qué lo estás haciendo.
✓ Un cuaderno de trabajo descargable para acompañar tu proceso.
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Comunidad privada
Un espacio en Skool junto a otras mujeres que también están recorriendo su proceso.
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Soporte durante el recorrido
Puedes compartir preguntas y recibir orientación dentro de la comunidad.
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Encuentro mensual con Cynthia
Una sesión en vivo cada mes para profundizar un tema y responder preguntas.
Cada mujer llega con una historia diferente y vive su proceso de una manera distinta.
Estas son algunas de las experiencias que mujeres de Útera Academy han querido compartir.
De hacer mil cosas a la vez a aprender a priorizarse y respetar su proceso.
En 4 semanas, Lorena vio cambios en el tamaño de sus miomas.
Tania llegó sintiéndose desesperada. Meses después, mira atrás y reconoce un avance enorme en su proceso.
01 · CUANDO LLEGÓ
02 · PRIMEROS 7 DÍAS
03 · 3 MESES DESPUÉS
Fiorella empezó a sentirse menos inflamada y volvió a vivir una menstruación sin dolor
BONO DE LANZAMIENTO
Una herramienta visual para observar cómo estás hoy en las áreas de Cuerpo, Emociones y Ciclicidad, identificar dónde ya tienes buenos apoyos y dónde podrían existir brechas.
Incluye un breve video de interpretación para ayudarte a comprender tu resultado.
BONO ESPECIAL · PLAN TRIMESTRAL
Para las primeras 5 compradoras del plan trimestral, una sesión individual con Cynthia para ayudarte a identificar prioridades y comenzar tu recorrido con mayor dirección.
SOLO 5 DISPONIBLES
La repetición de la masterclass estará disponible hasta:
15 DE SEPTIEMBRE · 23:59
Y los bonos y condiciones especiales de este lanzamiento estarán disponibles hasta:
Después podrás seguir entrando a Útera Academy, pero sin las condiciones especiales de este lanzamiento.